Sport

Les bons conseils pour bien choisir sa salle de sport de qualité

Faire du sport contribue à vous maintenir en bonne santé au quotidien. Il convient de s’entraîner dans une salle de sport pour bénéficier d’un suivi et de l’accompagnement d’un coach. Il faut bien choisir sa salle de sport. Voici quelques…

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Krav Maga : le sport de self-défense qui cartonne

Imrich Lichtenfeld, le grand champion de la boxe anglaise a eu la brillante idée d’inventer le Krav Maga il y a des années déjà. Cette méthode est devenue aujourd’hui le meilleur système de défense mondial. Comment le Krav Maga en est venu…

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Quel sport pour soulager le mal de dos ?

Tout sportif connaît ce mal de dos qui peut devenir un frein aux activités sportives. Heureusement, certains sports aident à étirer les muscles lombaires et soulager ces douleurs. Les causes du mal de dos Le mal de dos provient en…

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Activités sportives et massages : comment combattre la cellulite ?

La cellulite concerne plus les femmes que les hommes. Elle est surtout causée par une mode de vie déséquilibrée. Cependant, il existe divers moyens de lutte contre la maladie, dont le sport et le massage anti-cellulite. La formation de la cellulite…

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